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收了太多的绿苋菜种子,由于我的懒,无土可种了,有需要的童鞋可以申请。我播过,出苗率可以,因为是自收的,所以会有种皮等杂质,介意绕道。支付宝:13581007577,**君, 邮资1.5,付款时请备注ID
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【来自度娘】苋菜好处多 夏天宜多吃
盛夏时分,是苋菜成熟的季节,此时的苋菜营养价值很高。苋菜的维生素C含量高居绿色蔬菜第一位,它富含钙、磷、铁和维生素K等营养物质,而且不含草酸,所含钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。还能促进儿童的生长发育,苋莱中铁的含量是菠菜的1倍,钙的含量则是3倍,为鲜蔬菜中的校校者。更重要的是,苋莱中不含草酸,所含钙、铁进人人体后很容易被吸收利用。因此,苋菜能促进小儿的生长发育,对骨折的愈合具有一定的食疗价值。
营养丰富增强体质,糖类及多种维生素和矿物质,其所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含胡萝卜素比茄果类高2倍以上,可为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力,有“长寿菜”之称。苋菜中所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,所含胡萝卜素比茄果类高,可为人体提供丰富的营养物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力。常吃苋菜可以减肥轻身,促进排毒,防止便秘。
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种子分量如下图,差不多够三个泡沫箱了把,如果需要更多请告知,我会多发点。
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