好好吃饭

红花绿柳

2018-04-22

今儿我勤快勒,做了三菜一汤。混搭鲫鱼汤(河笃鲜?)、椒盐猪蹄儿、炒手撕杏鲍菇、拌蔬菜。

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红花绿柳花坛院士

粉朵 发表于 2018-4-22 19:00

美女好厉害。看着好有胃口啊

谢谢朵儿。你做饭也很好啊!

2018-04-22回复

红花绿柳花坛院士

辣妹儿 发表于 2018-4-22 19:02

太残忍了

我今天开始减肥。 我今天一整天没吃一个东西,也没觉得饿。

节食减肥是要不得的。会反弹会大姨妈紊乱。学着吃五谷杂粮饭,把精米换成糙米,尽量多运动。

2018-04-22回复

红花绿柳花坛院士

辣妹儿 发表于 2018-4-22 19:02

我想瘦到90-95斤

太瘦也不好哈,真要体重不过百啊。我都还有102斤呢。不过我体脂只有百分之二十二。

2018-04-22回复