本帖最后由 新浪伊人 于 2014-4-15 20:58 编辑
栽花的一点小心得 大家要我说点心得可能会说得啰嗦点,我得先从栽花的思路说起,大家赖点烦听我说: 我栽花有二十多年了,在不懂得用电脑、没在博客里看到各种栽花论谈前,我那是瞎栽,买过N本栽花的书,但知识面太窄(与选书的条件有关);进各种论谈后,才开始真正的会栽花(3、4年的时间),这要感谢各论谈的高手们!但有一点:我栽花的过程说出来可能大家会不相信——从栽花开始我从来没用过任何化学的东东作为肥和药。我不用的原因那得这样来说: 花说健康;健康说花 健康——先说说我52年的身体状况 差身体的形成: 1、半岁父母带我回老家,年轻的父母没经验,途中高烧,差点丢了命,事后落下病根——大病没有,小病从没断、直到45岁左右; 2、18岁之前病了由父母管看病;18岁后父母基本上没管了,不间断的小病小痛让自已处处都觉得过起来很没意思: a、过敏性鼻炎一天就要用一大坨卫生纸,边上只要有人感冒,第二天我就开始了,然后就是喉咙发炎、人发烧,鼻炎又开始了,一、两个月都好不了,最严重时早上醒来满嘴都是鼻子里的浓液流到口腔里,难受程度真的是有满嘴的苦说不出,一年做不了几天好人; b、一个人出不了远门,怕死在外面——热一点就中薯了,冬天也会中薯; c、经常发烧,那时一般在单位医务室看,肌肉注射打个庆大霉素都晕针,医务室的人都吓死,年纪轻轻却是医务室的常客; d、30多岁,儿子初二时,一直很不错的他迷上了网络游戏,大年三十夫妻俩都在外面的网吧找孩子,几个月时间我们俩头发就变白了; e、…… 好身体恢复的过程: 1、18岁前因各种原因母亲都是用民间小单方来对付我身上的小毛病,母亲也喜欢中医,买过一些中草药书放家里备用,18岁后自已解决这些事情时多少受家里的影响——找民间小单方解决,又节省了米米; 2、过敏性鼻炎想尽了当时各种途经的解决办法,都没用,直到34、35岁时,在火车上遇到一位看我不停使用卫生纸擦鼻子难受样子的好心人,告诉我一个方法——只要坚持、不需花一分钱就能解决我这毛病,我听到如获宝贝样立马照做,当护士的姨子说不是被人骗了?难道有不能得到我一点好处、又不让我本人花一分钱的骗子?谁说我都不听坚持照做一个月,鼻子开始通了,能短时间用鼻子呼吸。 这方法是——早晚如洗漱样也早晚用清水洗鼻——慢慢吸进去、再用力喷出来,冬、夏起到了血液循环和清洗白天吸入的脏东西的作用,这两季是快恢复的时段,同时还用了平时一直用的各种方法食用鲜、干鱼腥草,这样坚持了十多年,终于成了大半个正常人; 3、随着年龄的增长,由于注重保养,小毛病是慢慢好了些,进入四十岁后,身体机能的衰退、一些衰退的毛病开始呈现,这一时段的我,想要通过一些手段来减慢退化的速度,开始选择在家练瑜伽,坚持一个月后,身体有好的反应,两年后不中薯,三年后身体的肥胖在减少,人有些力量了,进入四十岁后的那些退化的毛病不知不却中没有了,去年上半年开始发现头发转黑,最后一次染发到今天已有310天,白头发只有一点点了。昨天单位体检50岁、48岁两次体检查出的轻度脂肪肝没有了,人的外观综合看比三十多岁都显年轻。整个过程我能不吃药就不吃,更别说打针,还好没有经历不吃药就会丢命的过程,18岁走到今天,就是通过民间小单方、加强自身的运动,坚持大自然规律的作习时间,选择吃粗粮和各种健康的食品,就这样越活越年轻、越活越健康了。 |