狭叶瓶尔小草具有地下根茎,叶着生于根茎。营养叶具长柄,叶身披针形,长2-6厘米,宽3-10毫米,全缘,先端钝,叶基楔形。孢子叶细长线形,具长柄,两行孢子囊穗长2-3厘米,孢子囊15-23对,
另有日本瓶尔小草(O. thermale Kom. var. nipponicum (Miyabe et Kudo) Nishida ex Tagawa )作为狭叶瓶尔小草的变种,其区别的特征是前者叶较宽,最宽部位在中部偏下,而后者叶较狭,不足1厘米,中上部最宽。通过考察发现许多过渡类型,二者难于区分。但是日本瓶尔小草的个体更为稀少,从保护群体内遗传基因多样性考虑,对个体稀少的日本瓶尔小草应倍加爱护。由此看来,分类学家区分这个十分临近的种类,对保护生物多样性有实际意义.