左~哒哒，右~哒哒；呼~拉圈，转起来

a阿喵

2018-10-11

自从天冷后就不再出去晨跑了，起床困难症啊外加跑一身汗，后背冰凉怕感冒。

原本保持不错的水桶腰马上就要直逼菜坛腰，还是动起来吧，今天刚到的，右哒哒学的很快，左哒哒就麻烦了，狗熊似的，雄啊，我不是说像你:loveliness:不过也是终于可以转起来了，比那个硬圈的舒服，不硌腰，想起转呼啦圈，还是非典那年的事了，过后那个硬圈扔在地下室再也没有拿出来。

哒哒 起来 来自 自从 从天

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查看全部|只看楼主评论23阅读929

a阿喵版主

明月心201202 发表于 2018-10-12 08:21

这么小的圈，阿喵你真的是水蛇妖，越小越不好转，我只能转大圈的

不小，这是个软圈，里边是弹簧，现在的状态是绕了一下，展开和大圈是一样的，北方老太太哪有水蛇腰，:s103

2018-10-12回复

a阿喵版主

流浪的小狗 发表于 2018-10-12 08:18

这个甩得起来吗

我会转那种粗的

能的，昨天我左右都学会了:s107

2018-10-12回复

a阿喵版主

流浪的小狗 发表于 2018-10-12 08:29

厉害的。。。。我要不要去某宝上面买个转转

你瘦，就买个轻点的，我块儿大，买的这个重3.2斤，可沉了。

赠一个拉力器和跳绳。我主要是奔着圈去的，国庆节逛公园看见有人转，一眼就相中了。:lol

不用的时候团起来，好保存。

2018-10-12回复

a阿喵版主

ty0433 发表于 2018-10-12 09:49

以后变杨柳腰

以前也没有，以后更不会有。:s103

2018-10-12回复

a阿喵版主

holly_joyful 发表于 2018-10-12 09:09

仰卧起坐试试

偶尔做，我不是太喜欢这项运动:;P

2018-10-12回复

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