左~哒哒，右~哒哒；呼~拉圈，转起来

自从天冷后就不再出去晨跑了，起床困难症啊外加跑一身汗，后背冰凉怕感冒。

原本保持不错的水桶腰马上就要直逼菜坛腰，还是动起来吧，今天刚到的，右哒哒学的很快，左哒哒就麻烦了，狗熊似的，雄啊，我不是说像你:loveliness:不过也是终于可以转起来了，比那个硬圈的舒服，不硌腰，想起转呼啦圈，还是非典那年的事了，过后那个硬圈扔在地下室再也没有拿出来。