100%深山纯野生葛根粉------结束
本帖最后由 散漫的蜗牛 于 2015-3-13 12:38 编辑
去年底朋友送我几斤葛根粉，是她山里朋友送给她的，正宗的野生葛根粉，结果不到一个月就给吃完了，嘿嘿，用来减肥的了。 饮食加运动，一下瘦了十斤左右，不是节食哦，三餐照旧，就是用它替代了主食，效果真的不错，没有任何副作用的前提下，皮肤还变好。吃完刚好过年，一场大鱼大肉吃下来，竟然没有反弹，太赞了！！！假期结束前赶紧去山里又买了好多，就算不减肥了，这也是个好东西，有多种微量元素和氨基酸，对老人小孩都好，还可以解酒，现在老爸老妈喜在吃它，不为别的，但就养生来说，还是不错的选择。
去山里买是因为市场很难见到正宗的野生葛根粉，普遍的是是人工养殖的，还有是添加有土豆，红薯，莲藕等各种廉价淀粉。人工栽培葛粉虽然也是葛粉，但其活性元素与野生葛粉性元素之比是3：20.粗糙一点说，20斤的人工栽培葛粉吃下去才能起到3斤野生葛粉的滋补养生效果。此外，人工栽培葛粉属于大田生产，很难完全杜绝农药残留与化肥残留。
东西真，才敢推荐给大家，只能分出来十二斤，一百斤的葛根只能洗出十斤左右的葛根粉，所以去农家时，没有买到多少，想减肥，美容，或是喜欢喝酒花友，不要错过了
价格：55元/500g
运费：江浙沪皖8+2，其它地区14+6，边远地区除外。
东西都是来自山里农家收购过来的，没有华丽的包装，介意请勿拍。
喜欢的花友楼下跟帖请注明要的数量，三天内发货
花友，快递都发了，已经把快递单号发到你们的信息里，请查收 O(∩_∩)O还有感兴趣的花友，下次再说了
杭州分盆出睡莲万维莎
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散漫的蜗牛见习院士
葛根粉的简单吃法
一、最普遍的吃法—泡葛粉糊
1、把大约25克至30克的葛粉倒进碗里，注意：碗里不能有热水，凉水没有关系。
2、其次用凉开水，一定得是冷的哦，热的这时候倒下去会凝成块的，水不要太多也不要太少，刚好淹过葛粉能搅散就OK。
3、搅散了吧，这时可看到葛粉已全部融化在水里了。
⑴一次性倒进95度以上刚烧好的沸水约200 ml，然后不停的搅拌成半透明的糊。注意：饮水机里的水是不行的哦，泡不起来滴。
⑵将葛粉倒进容器中，加冷开水200ml倒入容器内，将其搅拌均匀，置于微波炉内90度以上1~2分钟即可。
⑶开火，用冷水把葛粉熬成半透明糊状即可食用。
以上三种泡法泡好后视各人喜好加点糖或是蜂蜜，口感会更好。
二、酸奶葛粉糊
1、准备酸奶一盒（瓶），还有冷开水搅散好的葛粉。
2、把事先用冷开水搅散好的葛粉泡熟（半透明胶状的糊）。
3、等到葛粉糊凉了，再取出酸奶并开封，把酸奶倒进葛粉糊里并搅拌成完全混合状。呵，营养美味又好吃，减肥的同时又丰胸，一举两得。注意了；葛粉糊一定要等到凉了再混酸奶哦，因为酸奶遇热会失去营养成份的。
三、葛凉皮
1、取60克葛粉泡熟（不要泡得太稀，做凉皮应使糊糊浓些）。
2、等葛粉糊自然冷却，再放进冰箱冷冻一个小时（这样做的目的是让葛粉糊再硬些）。
3、将成块的葛粉糊切成小块或条，放在盘中。
4、取一小碗，放入盐、味精、醋、辣酱、葱花，香油，再加适量的凉开水，调匀浇在葛粉凉皮上，即可。
夏天的时候来上一碗，真是爽口、爽心，回味又无穷。
禁忌人群：胃寒者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群（包括孕妇和婴儿）、常用烟酒者、女性滋容养颜，中老年人日常饮食调理等。
2015-03-12回复
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