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陌上»论坛 › 植物分类区 › 瓜果蔬菜 › (熊猫原创) 冬天快来了,雾霾增多了,多吃点解毒的十字花 ...
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楼主: 西门熊猫

(熊猫原创) 冬天快来了,雾霾增多了,多吃点解毒的十字花科芸薹属蔬菜啊亲!

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西门熊猫
  • TA的每日心情
    擦汗
    2021-1-24 12:29
    		•
     楼主| 发表于 2014-10-21 15:33 | 显示全部楼层 来自： 山西省阳泉市 联通
    20120304205821_GJ2rd.jpeg

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    蓝雪儿
    为甘蓝的变种  发表于 2014-12-1 10:52
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    西门熊猫
  • TA的每日心情
    擦汗
    2021-1-24 12:29
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     楼主| 发表于 2014-10-21 15:33 | 显示全部楼层 来自： 山西省阳泉市 联通
    20121029104741_10936.jpg

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    蓝雪儿
    花椰菜的头部为白色花序  发表于 2014-12-1 10:52
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    西门熊猫
  • TA的每日心情
    擦汗
    2021-1-24 12:29
    		•
     楼主| 发表于 2014-10-21 15:33 | 显示全部楼层 来自： 山西省阳泉市 联通
    1372861175840000.jpg

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    蓝雪儿
    与西兰花的头部类似  发表于 2014-12-1 10:52
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    西门熊猫
  • TA的每日心情
    擦汗
    2021-1-24 12:29
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     楼主| 发表于 2014-10-21 15:34 | 显示全部楼层 来自： 山西省阳泉市 联通
    20090626085833753.jpg

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    蓝雪儿
    富含维生素B群、C  发表于 2014-12-1 10:53
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    西门熊猫
  • TA的每日心情
    擦汗
    2021-1-24 12:29
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     楼主| 发表于 2014-10-21 15:34 | 显示全部楼层 来自： 山西省阳泉市 联通
    20111281625183787.jpg

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    蓝雪儿
    这些成分属于水溶性，易受热溶出而流失  发表于 2014-12-1 10:53
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    西门熊猫
  • TA的每日心情
    擦汗
    2021-1-24 12:29
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     楼主| 发表于 2014-10-21 15:34 | 显示全部楼层 来自： 山西省阳泉市 联通
    201011151737118204.jpg

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    蓝雪儿
    所以煮花椰菜不宜高温烹调，也不适合水煮  发表于 2014-12-1 10:53
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    西门熊猫
  • TA的每日心情
    擦汗
    2021-1-24 12:29
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     楼主| 发表于 2014-10-21 15:35 | 显示全部楼层 来自： 山西省阳泉市 联通
    20120209144757145904.jpg

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    蓝雪儿
    很美味的哦  发表于 2014-12-1 10:54
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    西门熊猫
  • TA的每日心情
    擦汗
    2021-1-24 12:29
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     楼主| 发表于 2014-10-21 15:35 | 显示全部楼层 来自： 山西省阳泉市 联通
    b201007021455219737.jpg

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    蓝雪儿
    原产地中海沿岸  发表于 2014-12-1 10:54
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    西门熊猫
  • TA的每日心情
    擦汗
    2021-1-24 12:29
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     楼主| 发表于 2014-10-21 15:35 | 显示全部楼层 来自： 山西省阳泉市 联通
    L20108301724247471.jpg

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    蓝雪儿
    粗纤维含量少  发表于 2014-12-1 10:54
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    西门熊猫
  • TA的每日心情
    擦汗
    2021-1-24 12:29
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     楼主| 发表于 2014-10-21 15:36 | 显示全部楼层 来自： 山西省阳泉市 联通
    s-owjhflw43 (924).jpg

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    蓝雪儿
    品质鲜嫩  发表于 2014-12-1 10:54
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